Löpning 2017-03-16

Torsdag 16 mars 2017 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vår i luften och sol i himlen. Nån skit i halsen är det allt. Kanske pollen?

7,78 km
Distans

36:23
Tid

4:41 min/km
Snitt

164
Snittpuls

192
Maxpuls

176
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel gt 2000 - 3

Total distans:

80:39:40

967 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	152	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	162	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	164	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	164	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	165	23:29	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	168	28:10	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	171	32:57	7,00 km
8	0,78 km	3:26	4:24	173	36:23	7,78 km

annons