annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Åråsen

Onsdag 15 mars 2017 09:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,2 km
Distans
1:47:24
Tid
7:34 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
292 meter
Total stigning (klocka)
Salomon - X-Scream 3D
Total distans: 
41:51:33
330 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 december 2023 14,24 km 2:24:39 10:09 m/km
27 februari 2023 14,20 km 2:02:17 8:37 m/km
14 mars 2021 14,19 km 1:52:08 7:54 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:416:4106:411,00 km
2 1,00 km7:157:15013:562,00 km
3 1,00 km7:207:20021:163,00 km
4 1,00 km7:087:08028:244,00 km
5 1,00 km7:427:42036:055,00 km
6 1,00 km7:167:16043:216,00 km
7 1,00 km7:247:24050:467,00 km
8 1,00 km7:407:40058:258,00 km
9 1,00 km7:327:3201:05:579,00 km
10 1,00 km7:397:3901:13:3710,00 km
11 1,00 km7:267:2601:21:0211,00 km
12 1,00 km8:428:4201:29:4412,00 km
13 1,00 km7:577:5701:37:4113,00 km
14 1,00 km8:158:1501:45:5614,00 km
15 0,20 km1:287:2501:47:2414,20 km
annons