Duved ga E75 Sotaregränd

Tisdag 21 mars 2017 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Duveds vägar o stig i dubbskor. Lugn jogg med sikte på lång tid ute. +5°C, sol och litet blåst, rätt fint!

13,4 km
Distans

1:22:29
Tid

6:09 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

Skor

Gamskorna

Total distans:

181:42:34

1766 km

Erik Dahlberg

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	127	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	133	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	129	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	128	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	132	30:33	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	132	36:48	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	129	43:11	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	131	49:11	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	136	55:25	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	139	1:01:28	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	138	1:07:17	11,00 km
12	1,00 km	6:45	6:45	141	1:14:01	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	131	1:19:57	13,00 km
14	0,40 km	2:32	6:19	140	1:22:29	13,40 km

annons