annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

kävlinge furulund

Tisdag 21 mars 2017 17:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

51:11
Tid

5:07 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

154
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	126	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	141	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	147	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	149	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	154	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	153	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	155	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	157	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	156	46:26	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	153	51:09	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:13	154	51:11	10,01 km

annons