Bästa längsta passet på läääänge

Lördag 25 mars 2017 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det kändes grymt skönt. Körde fartökningar flera gånger och benen lätta :)

13,01 km
Distans

59:30
Tid

4:34 min/km
Snitt

Adidas Adizero

Total distans:

131:35:48

1632 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:41	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	18:36	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:12	22:47	4,99 km
6	1,00 km	4:35	4:35	27:22	5,99 km
7	1,00 km	4:37	4:37	31:59	6,99 km
8	1,00 km	5:04	5:04	37:03	7,99 km
9	1,00 km	4:43	4:43	41:46	8,99 km
10	1,00 km	4:22	4:22	46:08	9,99 km
11	1,00 km	4:18	4:18	50:26	10,99 km
12	1,00 km	4:40	4:41	55:06	11,99 km
13	1,00 km	4:18	4:18	59:24	12,99 km
14	0,02 km	0:07	4:45	59:30	13,01 km

annons