Tuuuungt idag

Lördag 1 april 2017 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ojoj vilken skillnad mot förra lördagen. Tunga ben och tungt huvud:((

13,007 km
Distans

1:01:35
Tid

4:44 min/km
Snitt

Adidas Adizero

Total distans:

131:35:48

1632 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:29	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	22:58	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	27:43	5,99 km
7	1,00 km	4:37	4:37	32:20	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	37:04	7,99 km
9	1,00 km	5:09	5:09	42:13	8,99 km
10	1,00 km	4:48	4:49	47:01	9,99 km
11	1,00 km	4:44	4:44	51:45	10,99 km
12	1,00 km	4:38	4:39	56:23	11,99 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:01:28	12,99 km
14	0,02 km	0:08	6:53	1:01:36	13,01 km

annons