Fästn Skafferiet MC Kvarnen

Måndag 27 mars 2017 18:11

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

segt

12,24 km
Distans

1:03:31
Tid

5:11 min/km
Snitt

120
Snittpuls

131
Maxpuls

105 meter
Total stigning (klocka)

Sketchers Gorun Ultra

Total distans:

72:08:12

806 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	111	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	114	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	114	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	120	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	125	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	124	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	123	35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	124	40:52	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	122	46:13	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	121	51:31	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	123	56:49	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	124	1:02:16	12,00 km
13	0,24 km	1:16	5:20	122	1:03:32	12,24 km

annons