annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Kävlinge Furulund

Tisdag 28 mars 2017 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,39 km
Distans

53:20
Tid

5:08 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

156
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	136	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	149	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	153	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:16	151	20:49	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	145	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	141	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	149	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	148	41:12	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	150	46:10	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	143	51:15	10,00 km
11	0,39 km	2:06	5:25	147	53:21	10,39 km

annons