annons
1991 • Stockholm

Chamonix långpass / hike (upp)

Lördag 1 april 2017 09:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Väldigt härligt väder men lite seg sedan igår. Det tar i låren att springa utför! Hade inte planerat någon speciell tur utan sprang bara på lust och känsla. Uppskattade att jag kom ungefär halvägs till Brevent och blev lite sugen att springa hela vägen upp och ta liften ner men när snön kom så var det lika bra att vända. Blev dock väldigt sugen på att spendera en längre löpar-semester i alperna! Framtida äventyr!
12,04 km
Distans
1:32:45
Tid
7:42 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:444:4404:441,00 km
2 1,00 km5:075:0709:512,00 km
3 1,00 km4:434:43014:333,00 km
4 1,00 km4:454:45019:184,00 km
5 1,00 km4:464:46024:045,00 km
6 1,00 km4:564:56029:006,00 km
7 1,00 km5:035:03034:037,00 km
8 1,00 km9:439:43043:468,00 km
9 1,00 km8:098:09051:559,00 km
10 1,00 km9:499:4901:01:4410,00 km
11 1,00 km12:2212:2201:14:0611,00 km
12 1,00 km16:4416:4401:30:5012,00 km
13 0,04 km1:5544:4801:32:4512,04 km
annons