Förmiddagspass

Söndag 2 april 2017 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,58 km
Distans

1:31:08
Tid

5:11 min/km
Snitt

164
Snittpuls

181
Maxpuls

168
Stegfrekvens

322 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	135	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	155	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	164	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	158	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	164	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	165	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	159	37:08	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	166	42:03	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	171	46:59	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	171	52:10	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	169	57:30	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	166	1:03:04	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	166	1:08:16	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	169	1:13:21	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	169	1:18:34	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	169	1:23:34	16,00 km
17	1,00 km	4:55	4:55	170	1:28:28	17,00 km
18	0,58 km	2:40	4:39	176	1:31:08	17,58 km

annons