annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Måndag 3 april 2017 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,012 km
Distans

1:15:15
Tid

5:47 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	0	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	0	12:35	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	0	18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	0	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	0	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	0	34:50	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	0	42:09	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	0	47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	0	52:54	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	0	58:25	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	0	1:04:17	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	0	1:09:49	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	0	1:15:09	13,00 km
14	0,01 km	0:06	8:07	0	1:15:15	13,01 km

annons