annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Bakkeintervaller i Gårvik

Söndag 9 april 2017 15:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 bakkedrag a 300 m på 1,20-1,23. Pause jogg ned (ca 1,40). Ca 2 km oppv. og nedjogg.
10,23 km
Distans
55:57
Tid
5:28 min/km
Snitt
141
Snittpuls
176
Maxpuls
Saucony Kinvara 8
Total distans: 
111:08:50
1318 km

Gilla passet

Gillas av Øistein Røisland och Christopher Aalholm
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons