Gravelgrinding

Måndag 17 april 2017 09:42

Cykel - Grus/Cross

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde med Anna och Stina.
Riktigt sega ben. Låg puls idag men benen skrek ändå vid minsta lilla uppför.

60,32 km
Distans

2:45:51
Tid

21,82 km/h
Snitt

120
Snittpuls

151
Maxpuls

398 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Cresent Starren

Total distans:

1114:12:59

26294 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:42	21,95	132	13:42	5,00 km
2	5,00 km	15:03	19,89	124	28:46	10,00 km
3	5,00 km	15:20	19,57	126	44:06	15,00 km
4	5,00 km	13:29	22,22	119	57:35	20,00 km
5	5,00 km	14:06	21,30	118	1:11:42	25,00 km
6	5,00 km	12:19	24,32	116	1:24:01	30,00 km
7	5,00 km	13:39	21,95	115	1:37:40	35,00 km
8	5,00 km	11:35	25,90	121	1:49:15	40,00 km
9	5,00 km	13:34	22,09	120	2:02:49	45,00 km
10	5,00 km	15:12	19,78	116	2:18:01	50,00 km
11	5,00 km	13:32	22,22	113	2:31:32	55,00 km
12	5,00 km	13:25	22,36	113	2:44:57	60,00 km
13	0,32 km	0:54	21,30	136	2:45:52	60,32 km

annons