Rösjöspåret

Måndag 17 april 2017 15:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jetlaggad... Fortfarande inte ordning på pulsbandet, trots nytt batteri.

10,37 km
Distans

57:45
Tid

5:34 min/km
Snitt

46
Snittpuls

72
Maxpuls

160
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (karta)

289 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	69	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	55	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	44	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	40	21:05	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	39	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	34	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	31	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	31	44:36	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	46	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	72	55:49	10,00 km
11	0,37 km	1:56	5:10	72	57:45	10,37 km

annons