annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik A

1968 • Bro

Tåghallarna Bro IP

Onsdag 19 april 2017 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt ok... Kanske på gång igen.

7,01 km
Distans

37:16
Tid

5:19 min/km
Snitt

174
Snittpuls

180
Maxpuls

174
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Salming D1

Total distans:

86:12:50

873 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	170	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	0	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	0	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	0	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	0	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	0	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	0	37:15	7,00 km
8	0,01 km	0:01	1:45	0	37:16	7,01 km

annons