Brunnsviken

Torsdag 6 april 2017 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:21:25
Tid

5:25 min/km
Snitt

168
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	147	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	163	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	170	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	163	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	169	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	171	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	171	35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	173	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	172	47:06	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	172	53:11	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	172	58:33	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	170	1:04:03	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	169	1:09:38	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	165	1:15:13	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	166	1:21:20	15,00 km
16	0,02 km	0:06	6:50	162	1:21:26	15,02 km

annons