Mallorca dag, 2. Valdemossa, PortdeSoller

Lördag 22 april 2017 10:41

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tuff bergdag efter lugn inledning första 25 km. Fortsatt strålande sol. Körde med jacka stor del av tiden pga gårdagens rejäla brännskador på armar. Lår också brända, där bara 50+. Skäms litet...

109,35 km
Distans

5:23:55
Tid

20,26 km/h
Snitt

108
Snittpuls

141
Maxpuls

1370 meter
Total stigning (klocka)

Hyrcykel, aluminium Mallorca

Total distans:

497:54:58

10358 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	14:55	20,11	90	14:55	5,00 km
2	5,00 km	15:20	19,57	96	30:15	10,00 km
3	5,00 km	16:48	17,82	98	47:03	15,00 km
4	5,00 km	16:13	18,46	103	1:03:16	20,00 km
5	5,00 km	13:53	21,56	100	1:17:09	25,00 km
6	5,00 km	14:56	20,11	103	1:32:05	30,00 km
7	5,00 km	22:12	13,53	125	1:54:17	35,00 km
8	5,00 km	15:20	19,57	110	2:09:37	40,00 km
9	5,00 km	7:33	39,56	90	2:17:10	45,00 km
10	5,00 km	15:33	19,25	110	2:32:43	50,00 km
11	5,00 km	11:31	26,09	109	2:44:14	55,00 km
12	5,00 km	14:35	20,57	97	2:58:50	60,00 km
13	5,00 km	22:29	13,33	118	3:21:19	65,00 km
14	5,00 km	25:04	11,96	133	3:46:23	70,00 km
15	5,00 km	11:39	25,71	89	3:58:01	75,00 km
16	5,00 km	9:55	30,25	103	4:07:56	80,00 km
17	5,00 km	13:07	22,93	108	4:21:03	85,00 km
18	5,00 km	11:45	25,53	108	4:32:48	90,00 km
19	5,00 km	14:53	20,11	104	4:47:41	95,00 km
20	5,00 km	12:01	25,00	104	4:59:42	100,00 km
21	5,00 km	11:51	25,35	109	5:11:34	105,00 km
22	4,35 km	12:22	21,05	115	5:23:56	109,35 km

annons