Schneider Electric Marathon de Paris - Paris

Söndag 9 april 2017 08:29

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände mig stark och gick ut för att hålla 4.20. Höll ihop rätt bra till 30k därefter började det gå längsamt utför. Väggade vid 38k och fick gå några gånger. Aldrig varit med om samma fysiska vägg. Uttorkad och m saltbrist (ingen sportdryck under loppet!) svimmade i taxin hem till hotellet, även det en ny erfarenhet.

42,2 km
Distans

3:15:07
Tid

4:37 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 7 (2 par)

Total distans:

163:27:29

1980 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Alf Tumble	3:15:07	4:37 m/km
2.	Mathias Johansson	3:15:15	4:38 m/km
3.	Ingmar Juselius	3:26:34	4:54 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Stefan Åberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	13:11	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	17:34	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	22:06	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	26:29	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	30:51	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	35:25	8,00 km
9	1,00 km	4:11	4:11	39:36	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	43:55	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	48:11	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	53:02	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	57:18	13,00 km
14	1,00 km	4:20	4:20	1:01:38	14,00 km
15	1,00 km	4:20	4:20	1:05:58	15,00 km
16	1,00 km	4:16	4:16	1:10:14	16,00 km
17	1,00 km	4:11	4:11	1:14:25	17,00 km
18	1,00 km	4:18	4:18	1:18:43	18,00 km
19	1,00 km	4:24	4:24	1:23:07	19,00 km
20	1,00 km	4:16	4:16	1:27:23	20,00 km
21	1,00 km	4:21	4:21	1:31:44	21,00 km
22	1,00 km	4:19	4:19	1:36:03	22,00 km
23	1,00 km	4:12	4:12	1:40:15	23,00 km
24	1,00 km	4:27	4:27	1:44:42	24,00 km
25	1,00 km	4:18	4:18	1:49:00	25,00 km
26	1,00 km	4:25	4:25	1:53:25	26,00 km
27	1,00 km	4:25	4:25	1:57:50	27,00 km
28	1,00 km	4:36	4:36	2:02:26	28,00 km
29	1,00 km	4:37	4:37	2:07:03	29,00 km
30	1,00 km	4:42	4:42	2:11:45	30,00 km
31	1,00 km	4:35	4:35	2:16:20	31,00 km
32	1,00 km	4:38	4:38	2:20:58	32,00 km
33	1,00 km	4:38	4:38	2:25:36	33,00 km
34	1,00 km	4:55	4:55	2:30:31	34,00 km
35	1,00 km	4:47	4:47	2:35:18	35,00 km
36	1,00 km	4:44	4:44	2:40:01	36,00 km
37	1,00 km	4:43	4:43	2:44:44	37,00 km
38	1,00 km	4:53	4:53	2:49:37	38,00 km
39	1,00 km	4:51	4:51	2:54:28	39,00 km
40	1,00 km	5:10	5:10	2:59:38	40,00 km
41	1,00 km	5:18	5:18	3:04:57	41,00 km
42	1,00 km	5:59	5:59	3:10:56	42,00 km
43	0,82 km	4:12	5:06	3:15:08	42,82 km

annons