annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Fästn Vä gatan hem

Torsdag 27 april 2017 19:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt lugnt

8,7 km
Distans

43:53
Tid

5:03 min/km
Snitt

122
Snittpuls

148
Maxpuls

83 meter
Total stigning (klocka)

Salming Distance 3

Total distans:

82:54:44

990 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	117	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	119	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	120	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	120	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	127	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	124	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	124	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	125	39:50	8,00 km
9	0,70 km	4:04	5:46	123	43:54	8,70 km

annons