annons
1981 • Örebro

Distans ( Löpbandet )

Fredag 28 april 2017 05:19

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Brukar stänga av värmen i förrådet kvällen innan jag ska köra morgonpass på löpbandet. Hade dock glömt det igår och det blev rejält svettigt och lite högre puls.

Men det var nog bra att jag glömde värmen då det nu bara är 3 veckor kvar till varvet som brukar kunna bli varmt. Ska nog låta värmen vara på framöver för att vänja kroppen lite.

Nåt som jag nu känner mig lite skräckslagen inför är Actionrun imorn. Sprang förbi uppe vid slottet häromdagen och det ser riktigt kallt ut i vattnet! Hur ska detta sluta. . .
12,58 km
Distans
1:00:00
Tid
4:46 min/km
Snitt
145
Snittpuls
156
Maxpuls
184
Stegfrekvens
3 meter
Total stigning (karta)
76 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Hoka One One Clifton 2 (Par...
Total distans: 
254:00:39
3095 km
Löpband Proform Performance...
Total distans: 
291:22:36
3527 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons