Björnlunken på Cross

Lördag 6 maj 2017 09:16

Cykel - Grus/Cross

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Punka efter 2km och pumpen glömd i inlämnad väska.
Tappade 15min på den manövern innan jag fick tag på luft.
Men det var jävligt kul att köra cross. Och jobbigt. Rejält jobbigt.

18,89 km
Distans

1:14:29
Tid

15,22 km/h
Snitt

171
Snittpuls

184
Maxpuls

191 meter
Total stigning (karta)

197 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Cresent Starren

Total distans:

1114:12:59

26294 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	19:33	15,32	168	19:33	5,00 km
2	5,00 km	18:20	16,36	171	37:53	10,00 km
3	5,00 km	13:46	21,82	169	51:39	15,00 km
4	3,89 km	11:23	20,57	176	1:03:01	18,89 km

annons