Strandmilen med Morfeus

Tisdag 9 maj 2017 14:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,12 km
Distans

59:13
Tid

5:51 min/km
Snitt

138
Snittpuls

190
Maxpuls

162
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	171	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	147	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	133	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	135	22:08	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	132	28:12	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	135	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	137	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	132	46:01	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	127	52:32	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	142	58:30	10,00 km
11	0,12 km	0:43	5:54	130	59:14	10,12 km

annons