Ulriksdahlsrunda

Fredag 19 maj 2017 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Christoffer, Dan och proffset Mattias.
Alltså första riktiga värmen, typ 25 och sol och jag dör i värmen. Vidrigt

9,288 km
Distans

46:25
Tid

5:00 min/km
Snitt

Adidas Adizero

Total distans:

131:35:48

1632 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:58	4:55	4:58	1,01 km
2	1,00 km	4:56	4:57	9:54	2,01 km
3	1,00 km	4:41	4:41	14:35	3,01 km
4	1,00 km	5:03	5:03	19:38	4,01 km
5	1,00 km	4:49	4:49	24:27	5,01 km
6	1,00 km	5:05	5:05	29:32	6,01 km
7	1,00 km	5:08	5:08	34:40	7,01 km
8	1,00 km	4:42	4:43	39:22	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:02	44:23	9,00 km
10	0,29 km	2:03	7:10	46:26	9,29 km

annons