Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Elias
1954 • Lerum
Skulle ta det lugnt. Massa trappor. Kris på jobbet.
Fredag 19 maj 2017 23:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Över10 timmar, upp och nerför trappor: 2 vån. 1 vån. 3 vån. det blev sammanlagt 40 våningar upp. Trappsteg 650 upp + 650 ned. Massor med energi gått ifrån mig. Får ladda inatt. Känns inte i knäna, OK.
Saucony RIDE 8
Total distans:
84:19:01
939 km
Gilla passet
Gillas av
Anders Pihl
och
Fredrik Mindelsohn
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Fredrik Mindelsohn - 20 maj 2017
Lycka till!
Tony Elias
- 20 maj 2017
Tack, det blev bra.
annons
