annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Löpgrupp Golfarenan pass 9 - Tröskelintervaller

Tisdag 23 maj 2017 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv jogg till Möllegård, 16 min, löpskolning + 2 stegringslopp, 2x2000 mtr (Möllegårdsslingan, gröna) med 5 min lätt jogg mellan, nedjogg till Arenan 16 min. Ont i benen idag, tog det lugnt.
10 km
Distans
57:00
Tid
5:42 min/km
Snitt
Nike Air Zoom Structure 19
Total distans: 
69:32:42
752 km

Gilla passet

annons