Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
Sportshopens Jubileumslopp - Grebbestad
Torsdag 25 maj 2017 11:59
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En liten tävling i tanum blev det idag .startar och går med i täten (hyfsat många deltagare) blir ett litet glapp mellan dom 3 första och mig som jag får jobba hårt för att komma ikapp. Väl ikapp blir det lite knixit små backar några svängar och efter Tanumstrand blir det ett kort parti med terräng och en brant backe. På toppen är jag riktigt sliten och återhämtar mig inte, i ca 3.5 till 4 km hade jag bra fart men sista km tappar jag farten .Jag lyckas dock hålla 4.10 tempo in i mål och tar mig i mål på en andra plats något besviken når jag inte målet på sub 19 men med lite lägre utgångsfart hade det fömodligen gått
5
km
Distans
19:04
Tid
3:49
min/km
Snitt
new balance rc 1600
Total distans:
30:05:56
761 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
ove jacobsson
19:04
3:49 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Henrik Karlsson
och
Calle Lönnvald
Kommentarer
Mikael Andersson
- 25 maj 2017
Kanon!
Julian Eliasson - 27 maj 2017
Bra sprunget Ove. Tiden var helt ok. Jag klarade inte mitt mål på varvet heller. Jag hade planer att delta i detta lopp. Vem var segraren
Thomas Abrahamsson
- 28 maj 2017
Bra jobbat!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons