Motalabron

Lördag 27 maj 2017 09:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,34 km
Distans

48:14
Tid

4:40 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	139	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	143	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	151	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	156	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	146	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	153	27:50	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	151	32:33	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	151	37:15	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	154	41:54	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	155	46:35	10,00 km
11	0,34 km	1:39	4:47	155	48:14	10,34 km

annons