annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

Morgontur runt sjöarna

Tisdag 30 maj 2017 05:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,12 km
Distans

29:48
Tid

4:52 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Boston Boost...

Total distans:

128:35:05

1526 km

Garmin Forerunner 920XT

Total distans:

158:24:19

1908 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	143	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	161	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	162	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	164	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	167	24:11	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	169	29:15	6,00 km
7	0,12 km	0:33	4:31	172	29:48	6,12 km

annons