Del ett - med hunden

Fredag 2 juni 2017 08:39

Löpning - Ultrapass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,99 km
Distans

1:39:03
Tid

7:05 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	26:13	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	33:26	5,00 km
6	1,00 km	8:00	8:00	41:26	6,00 km
7	1,00 km	7:40	7:40	49:06	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	55:45	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	1:02:32	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	1:09:28	10,00 km
11	1,00 km	7:13	7:13	1:16:41	11,00 km
12	1,00 km	7:01	7:01	1:23:41	12,00 km
13	1,00 km	7:40	7:40	1:31:21	13,00 km
14	0,99 km	7:42	7:46	1:39:03	13,99 km

annons