Tågaröd 3x3

Tisdag 6 juni 2017 15:26

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra pass i härligt väder...

8,51 km
Distans

42:22
Tid

4:59 min/km
Snitt

Adidas adizero boost boston 5

Total distans:

88:09:42

1104 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2022	8,37 km	46:04	5:30 m/km
18 juni 2022	5,62 km	29:36	5:16 m/km
30 april 2022	8,46 km	45:25	5:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:18	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	29:24	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	34:25	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	39:46	8,00 km
9	0,51 km	2:35	5:05	42:22	8,51 km

annons