Simning 2017-06-07

Onsdag 7 juni 2017 19:25

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte mycket, långt kvar efter uppehållet,...

1300 m
Distans

35:50
Tid

2:45 min/100m
Snitt

20
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:25	22:05	4:25	0,20 km
2	1,10 km	0:40	0:36	5:05	1,30 km
3	0,10 km	2:14	22:20	7:19	1,40 km
4	-0,10 km	0:35	0:00	7:54	1,30 km
5	0,10 km	2:15	22:30	10:09	1,40 km
6	-0,10 km	0:26	0:00	10:35	1,30 km
7	0,10 km	2:17	22:50	12:52	1,40 km
8	-0,10 km	0:27	0:00	13:19	1,30 km
9	0,10 km	2:20	23:20	15:39	1,40 km
10	-0,10 km	0:38	0:00	16:17	1,30 km
11	0,10 km	2:18	23:00	18:35	1,40 km
12	-0,10 km	0:33	0:00	19:08	1,30 km
13	0,10 km	2:19	23:10	21:27	1,40 km
14	-0,10 km	0:29	0:00	21:56	1,30 km
15	0,10 km	2:21	23:30	24:17	1,40 km
16	-0,10 km	0:29	0:00	24:46	1,30 km
17	0,10 km	2:23	23:50	27:09	1,40 km
18	-0,10 km	0:43	0:00	27:52	1,30 km
19	0,10 km	2:22	23:40	30:14	1,40 km
20	-0,10 km	0:39	0:00	30:53	1,30 km
21	0,20 km	4:58	24:49	35:51	1,50 km

annons