Cykel 2017-06-06

Tisdag 6 juni 2017 14:19

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Omväg till S:T Ekeby som återhämtning efter maran.
Kändes bra och gick nog allt fortare i motvinden än vad jag trott.

61,25 km
Distans

2:04:50
Tid

29,44 km/h
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

81
Kadens

672 meter
Total stigning (klocka)

Ridley Cheetah

Total distans:

215:18:36

3744 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:28	28,57	160	10:28	5,00 km
2	5,00 km	9:41	31,03	0	20:09	10,00 km
3	5,00 km	8:46	34,29	0	28:55	15,00 km
4	5,00 km	9:08	32,73	0	38:03	20,00 km
5	5,00 km	9:00	33,33	0	47:03	25,00 km
6	5,00 km	9:02	33,33	0	56:05	30,00 km
7	5,00 km	9:55	30,25	0	1:06:00	35,00 km
8	5,00 km	11:38	25,71	0	1:17:38	40,00 km
9	5,00 km	12:07	24,83	0	1:29:45	45,00 km
10	5,00 km	10:35	28,35	0	1:40:20	50,00 km
11	5,00 km	11:23	26,28	0	1:51:43	55,00 km
12	5,00 km	10:22	29,03	0	2:02:05	60,00 km
13	1,25 km	2:45	27,27	0	2:04:50	61,25 km

annons