Löpning 2017-06-13

Tisdag 13 juni 2017 13:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,7 km
Distans

1:26:17
Tid

5:52 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	22:38	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	40:58	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	47:01	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	52:27	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	58:38	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	1:04:14	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:09:45	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	1:15:30	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	1:21:16	14,00 km
15	0,70 km	5:02	7:10	1:26:18	14,70 km

annons