Kvällscross

Tisdag 13 juni 2017 18:43

Cykel - Grus/Cross

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En underbar kvälls tur på grus och stig tillsammans med Anna och Jocke.
Sol och svalt men behaglig temperatur för kort ärmat/bent.
Några nya vägar/stigar.

65,38 km
Distans

2:43:58
Tid

23,92 km/h
Snitt

126
Snittpuls

168
Maxpuls

483 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Cresent Starren

Total distans:

1114:12:59

26294 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:51	27,69	151	10:51	5,00 km
2	5,00 km	10:51	27,69	122	21:42	10,00 km
3	5,00 km	12:38	23,68	135	34:20	15,00 km
4	5,00 km	13:09	22,78	125	47:28	20,00 km
5	5,00 km	14:59	20,00	128	1:02:28	25,00 km
6	5,00 km	12:40	23,68	123	1:15:07	30,00 km
7	5,00 km	11:06	27,07	125	1:26:13	35,00 km
8	5,00 km	12:39	23,68	124	1:38:52	40,00 km
9	5,00 km	9:47	30,77	123	1:48:39	45,00 km
10	5,00 km	12:03	24,83	124	2:00:42	50,00 km
11	5,00 km	14:17	21,05	120	2:15:00	55,00 km
12	5,00 km	14:26	20,81	117	2:29:26	60,00 km
13	5,00 km	13:33	22,09	120	2:42:59	65,00 km
14	0,38 km	1:00	22,64	130	2:43:59	65,38 km

annons