annons
1968 • Alvesta

MTB, Växjö.

Lördag 17 juni 2017 09:57

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Känts bra i låret morronen efter massage, lite stum i vristen. Men ändå ingen löpning efter massage, de gånger jag sprungit dagen efter massage har det inte känts bra i benen. Denna massage går verkligen på djupet i ben-muskulaturen.

Blev MTB-cykling samt lite utomhusstyrka på förmiddagen, vackert väder och lagom varmt, 19-20 grader, svaga vindar och bara lätta sommarmoln som då och då skymde den annars värmande solen.
Glömde pulsbandet men uppskattade pulsen till runt 110-115 i snitt under dagens cykling.
6,06 km
Distans
15:53
Tid
22,89 km/h
Snitt
105
Snittpuls
125
Maxpuls
33 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km12:5023,38012:505,00 km
2 1,06 km3:0420,81015:546,06 km
annons