annons
Magdalena Stagreus
1969 • Björkholmen

3 km+kyrkrunda+backa

Måndag 10 augusti 2009 11:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 3 km, intervaller 2x4x500m, nerjogg ca 2 km.
10,5 km
Distans
asics
Total distans: 
46:31:23
976 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 september 2014 7,50 km 47:00 6:16 m/km
19 augusti 2014 7,50 km 45:35 6:05 m/km
16 januari 2014 11,50 km 1:15:00 6:31 m/km

Gilla passet

annons