annons

kyrkrunda+backa

  1. 7,29 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4. Vallentuna
  5. Magdalena Stagreus

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-09-13 7,50 km 47:00 6:16 min/km 0
2014-08-19 7,50 km 45:35 6:05 min/km 0
2014-01-16 11,50 km 1:15:00 6:31 min/km 0
2014-01-10 9,00 km 57:50 6:26 min/km 0
2013-12-11 7,00 km 43:41 6:14 min/km 0
2013-12-06 7,30 km 45:00 6:10 min/km 0
2013-11-26 7,61 km 47:41 6:16 min/km 0
2013-11-19 7,50 km 47:35 6:21 min/km 0
2013-10-23 7,50 km 48:51 6:31 min/km 0
2013-10-20 10,00 km 1:03:25 6:20 min/km 0
2013-10-16 7,50 km 48:40 6:29 min/km 0
2013-09-06 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-06-06 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-05-18 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2013-04-15 6,70 km 43:00 6:25 min/km 0
2013-03-24 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-10-27 7,60 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-05-28 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-05-11 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-05-03 7,50 km 40:00 5:20 min/km 0
2012-04-25 8,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-04-13 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-04-05 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2012-03-01 9,50 km 1:00:00 6:19 min/km 0
2012-02-25 9,00 km 53:00 5:53 min/km 0
2012-01-04 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-11-24 8,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-11-19 8,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-10-24 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-10-13 9,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-10-08 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-10-04 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-09-23 8,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-08-28 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-07-31 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-07-24 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-07-22 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-06-20 7,80 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-05-13 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-05-02 9,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-04-22 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-04-10 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-04-09 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-03-25 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-03-17 8,00 km 45:00 5:38 min/km 0
2011-03-08 9,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-03-01 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-02-25 11,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-02-19 12,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-02-17 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-02-10 8,40 km 53:00 6:19 min/km 0
2011-02-08 12,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-01-10 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-01-08 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2011-01-07 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-12-04 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-11-23 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-11-14 8,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-11-13 7,10 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-11-09 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-11-06 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-11-04 9,30 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-10-31 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-10-09 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-10-01 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-09-12 8,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-08-15 8,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-08-02 8,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-07-17 9,00 km 56:00 6:13 min/km 136
2010-07-07 7,50 km 43:00 5:44 min/km 137
2010-06-28 7,60 km 45:00 5:55 min/km 137
2010-06-17 10,60 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-06-08 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-05-11 9,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-05-05 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-04-21 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-04-08 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-03-07 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-03-03 11,50 km 1:07:00 5:50 min/km 0
2010-02-21 8,60 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-02-14 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-02-05 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-02-02 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-01-23 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-01-17 9,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-12-20 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-12-13 8,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-12-05 8,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-12-01 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-11-14 11,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-11-10 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-10-29 13,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-10-25 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-10-13 9,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-09-08 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-08-24 9,40 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-08-21 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-08-12 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-08-10 10,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-08-02 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-08-01 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-07-24 8,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-07-21 7,40 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-07-16 7,40 km 40:08 5:25 min/km 0
2009-07-14 10,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-07-12 7,40 km 38:03 5:09 min/km 0
2009-07-07 8,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-07-02 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-06-21 8,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-06-14 8,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-06-07 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-05-26 8,10 km 42:49 5:17 min/km 153
2009-05-22 9,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-05-19 7,50 km 38:45 5:10 min/km 150
2009-05-05 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-04-27 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-04-23 8,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-04-21 7,40 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-04-07 7,40 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-03-31 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-03-19 7,40 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-03-17 9,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-03-15 9,10 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-03-12 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-03-08 10,20 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-03-03 7,50 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-02-25 7,40 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-02-22 7,40 km 41:04 5:33 min/km 0
2009-02-20 8,50 km 47:48 5:37 min/km 0
2009-02-17 7,40 km 41:00 5:32 min/km 0
2009-02-15 8,50 km 46:12 5:26 min/km 0
2009-02-09 7,40 km 41:57 5:40 min/km 0
2009-02-07 9,50 km 54:45 5:46 min/km 0
2009-01-31 7,40 km 39:48 5:23 min/km 0
2009-01-29 7,40 km 40:11 5:26 min/km 0
2009-01-06 7,40 km 38:41 5:14 min/km 0
annons