Puerto Pollenca

Söndag 18 juni 2017 07:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite längre morgonpass med Anna längs med havet.

15 km
Distans

1:22:57
Tid

5:32 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	127	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	134	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	139	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	141	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	139	27:08	5,00 km
6	0,39 km	2:06	5:24	136	29:14	5,39 km
7	1,00 km	5:41	5:41	142	34:55	6,39 km
8	1,00 km	5:28	5:28	142	40:24	7,39 km
9	1,00 km	5:31	5:31	160	45:54	8,39 km
10	1,00 km	5:38	5:38	160	51:32	9,39 km
11	1,00 km	5:31	5:31	159	57:04	10,39 km
12	1,00 km	5:39	5:39	162	1:02:43	11,39 km
13	1,00 km	5:44	5:44	157	1:08:27	12,39 km
14	1,00 km	5:35	5:35	152	1:14:02	13,39 km
15	1,00 km	5:28	5:28	159	1:19:31	14,39 km
16	0,62 km	3:27	5:36	156	1:22:58	15,00 km

annons