Långa Katrirundan

Onsdag 21 juni 2017 09:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Så lugnt jag kunde med hunden. Stoppade inte klockan när han skulle dricka etc så tiden blev ovanligt lång

7,2 km
Distans

49:31
Tid

6:53 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 oktober 2019	7,27 km	43:44	6:01 m/km
2 oktober 2019	6,70 km	0:00	0:00 m/km
19 mars 2019	6,70 km	0:00	0:00 m/km

Janette Rydin och Niklas Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	19:25	3,00 km
4	1,00 km	7:42	7:42	27:07	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	34:23	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	41:28	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	48:09	7,00 km
8	0,20 km	1:22	6:54	49:31	7,20 km

annons