annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Tretjern

Söndag 18 juni 2017 18:53

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,05 km
Distans
1:10:31
Tid
7:01 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
403 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Speed Instinct
Total distans: 
56:57:42
291 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 juli 2018 10,07 km 1:09:49 6:56 m/km
12 juni 2018 10,06 km 1:12:50 7:14 m/km
3 juni 2018 10,06 km 1:11:25 7:06 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:516:5106:511,00 km
2 1,00 km7:267:26014:172,00 km
3 1,00 km7:357:35021:523,00 km
4 1,00 km6:556:55028:474,00 km
5 1,00 km7:387:38036:255,00 km
6 1,00 km7:147:14043:396,00 km
7 1,00 km7:037:03050:437,00 km
8 1,00 km6:306:30057:138,00 km
9 1,00 km6:406:4001:03:529,00 km
10 1,00 km6:196:1901:10:1110,00 km
11 0,05 km0:206:1501:10:3210,05 km
annons