Tri Cykel

Söndag 25 juni 2017 10:05

Cykel - Tempo

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite lägre ansträngning än igår, men tröttare ben.
Lite "lek" innan Vansö, men därifrån ett led i kraftig vind från SV

62,64 km
Distans

1:54:24
Tid

32,85 km/h
Snitt

140
Snittpuls

179
Maxpuls

84
Kadens

344 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Argon18 E112

Total distans:

190:47:54

5389 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:29	28,57	132	10:29	5,00 km
2	5,00 km	7:48	38,30	149	18:16	10,00 km
3	5,00 km	8:36	34,95	141	26:52	15,00 km
4	5,00 km	8:26	35,64	146	35:18	20,00 km
5	5,00 km	8:39	34,62	151	43:56	25,00 km
6	5,00 km	9:15	32,43	147	53:12	30,00 km
7	5,00 km	9:49	30,51	143	1:03:01	35,00 km
8	5,00 km	9:53	30,25	141	1:12:54	40,00 km
9	5,00 km	8:47	34,29	138	1:21:41	45,00 km
10	5,00 km	8:54	33,64	139	1:30:35	50,00 km
11	5,00 km	9:08	32,73	138	1:39:42	55,00 km
12	5,00 km	9:41	31,03	130	1:49:24	60,00 km
13	2,64 km	5:01	31,58	125	1:54:25	62,64 km

annons