Löpning 2017-06-28

Onsdag 28 juni 2017 13:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

34:20
Tid

4:54 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	34:17	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:12	34:20	7,01 km

annons