annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Linder

1980 • Avesta

Kyrkbyvägen-Grytnäs.

Onsdag 28 juni 2017 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+19. Sol. Ett spontanpass för att testa av nya leksaken Forerunner 235.

8,55 km
Distans

43:50
Tid

5:08 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

Reebok Sublite Super Duo 2.0

Total distans:

96:53:06

1000 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	133	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	144	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	146	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	147	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	148	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	153	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	156	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	153	40:57	8,00 km
9	0,55 km	2:53	5:13	157	43:50	8,55 km

annons