Hagaparken

Onsdag 28 juni 2017 17:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt och skönt i Hagaparken.

10,13 km
Distans

48:04
Tid

4:45 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

Fredrik Zeitelberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	38:30	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	47:29	10,00 km
11	0,13 km	0:35	4:28	48:04	10,13 km

annons