Löpning kovik runt

Fredag 30 juni 2017 08:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg runda med för lite vätska i kroppen

16,36 km
Distans

1:44:15
Tid

6:22 min/km
Snitt

160
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline GTS 16

Total distans:

74:23:34

766 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	137	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	144	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	148	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	159	24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	161	30:17	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	163	36:39	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	163	42:54	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	163	49:22	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	162	56:04	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	162	1:02:37	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	163	1:08:50	11,00 km
12	1,00 km	7:15	7:15	163	1:16:05	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	164	1:22:31	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	164	1:29:28	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	164	1:35:53	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	168	1:41:51	16,00 km
17	0,36 km	2:24	6:41	169	1:44:15	16,36 km

annons