annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Onsdag 28 juni 2017 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,3 km
Distans

1:22:56
Tid

6:45 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	120	7:05	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	120	13:11	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	122	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	127	25:16	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	124	32:56	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	114	39:18	6,00 km
7	1,00 km	8:36	8:36	116	47:55	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	116	54:33	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	119	1:01:14	9,00 km
10	1,00 km	6:57	6:57	120	1:08:11	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	125	1:14:46	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	123	1:20:55	12,00 km
13	0,30 km	2:01	6:42	124	1:22:57	12,30 km

annons