annons

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

Lång solorunda

Lördag 1 juli 2017 07:08

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

180,65 km
Distans

5:58:31
Tid

30,23 km/h
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

88
Kadens

1040 meter
Total stigning (karta)

1240 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Rose Pro-SL

Total distans:

201:36:00

6126 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:28	31,58	134	9:28	5,00 km
2	5,00 km	8:10	36,73	136	17:38	10,00 km
3	5,00 km	10:35	28,35	140	28:13	15,00 km
4	5,00 km	9:12	32,73	130	37:25	20,00 km
5	5,00 km	9:26	31,86	132	46:50	25,00 km
6	5,00 km	9:27	31,86	136	56:17	30,00 km
7	5,00 km	9:15	32,43	127	1:05:32	35,00 km
8	5,00 km	10:09	29,51	128	1:15:41	40,00 km
9	5,00 km	9:38	31,03	133	1:25:19	45,00 km
10	5,00 km	8:51	33,96	144	1:34:10	50,00 km
11	5,00 km	9:53	30,25	141	1:44:03	55,00 km
12	5,00 km	10:36	28,35	141	1:54:39	60,00 km
13	5,00 km	10:13	29,27	142	2:04:51	65,00 km
14	5,00 km	10:08	29,51	141	2:15:00	70,00 km
15	5,00 km	10:47	27,91	139	2:25:46	75,00 km
16	5,00 km	9:59	30,00	140	2:35:45	80,00 km
17	5,00 km	10:33	28,35	140	2:46:18	85,00 km
18	5,00 km	11:09	26,87	143	2:57:27	90,00 km
19	5,00 km	11:36	25,90	144	3:09:03	95,00 km
20	5,00 km	10:58	27,27	143	3:20:02	100,00 km
21	5,00 km	10:04	29,75	141	3:30:06	105,00 km
22	5,00 km	9:20	32,14	140	3:39:25	110,00 km
23	5,00 km	10:40	28,13	148	3:50:05	115,00 km
24	5,00 km	11:16	26,67	150	4:01:21	120,00 km
25	5,00 km	11:50	25,35	144	4:13:11	125,00 km
26	5,00 km	10:43	27,91	142	4:23:54	130,00 km
27	5,00 km	8:22	36,00	155	4:32:16	135,00 km
28	5,00 km	9:02	33,33	151	4:41:19	140,00 km
29	5,00 km	11:12	26,87	154	4:52:31	145,00 km
30	5,00 km	8:09	36,73	156	5:00:40	150,00 km
31	5,00 km	9:32	31,58	156	5:10:12	155,00 km
32	5,00 km	9:14	32,43	152	5:19:26	160,00 km
33	5,00 km	8:28	35,29	155	5:27:54	165,00 km
34	5,00 km	9:27	31,86	153	5:37:21	170,00 km
35	5,00 km	9:05	33,03	145	5:46:26	175,00 km
36	5,00 km	10:36	28,35	148	5:57:02	180,00 km
37	0,65 km	1:29	26,47	125	5:58:31	180,65 km

annons