Barnvagnsjogg

Onsdag 5 juli 2017 15:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang med Jonna som skulle få sin eftermiddagstupplur. Ganska lugnt och behagligt tempo. Det kändes bra!

8,53 km
Distans

50:04
Tid

5:52 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 Race Ultra 270

Total distans:

45:11:57

458 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	138	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	151	11:18	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	152	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	157	23:13	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	159	29:16	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	157	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	160	41:17	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	163	47:06	8,00 km
9	0,53 km	2:58	5:33	164	50:04	8,53 km

annons