Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Distans Dubbelpass Del 2
Fredag 7 juli 2017 15:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Semestern inleds med lite löpning som leder till 100 k på 5 dagar.
Bilen känns som ny! Och nu blir det grillat, ett glas vin och vänner på besök över helgen!
Fortsatt förvånansvärt fräsch i kroppen!
Inget att gnälla över just nu!
Mötte Maria E vid Rosenbergs stuga!
Hoppas du hade en lika fin runda som jag!
10,01
km
Distans
44:48
Tid
4:29
min/km
Snitt
146
Snittpuls
155
Maxpuls
27
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka One One Clifton 2 (Par...
Total distans:
153:48:27
1828 km
Kompisar på passet
Gillas av
David Berg
,
Yugo Boss
och
Jakob Frick
Kommentarer
Ja det hade jag vilket väder!!!
Maria Engström
| 7 juli 2017
Magiskt!
Elias
| 7 juli 2017
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
