annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

Från jobbet

Måndag 10 juli 2017 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,84 km
Distans

58:50
Tid

4:58 min/km
Snitt

172
Snittpuls

185
Maxpuls

170
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Boston Boost...

Total distans:

128:35:05

1526 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	157	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	166	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	171	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	170	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	170	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	168	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	176	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	172	39:46	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	178	44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	178	49:44	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	180	54:37	11,00 km
12	0,84 km	4:13	5:03	183	58:51	11,84 km

annons